设为首页 加入收藏

吃货网

你的位置 : 煲汤网 > 健康养生 > 人群养生 >

七种果蔬改善消化不良

来源:网络整理  2014-01-18 13:55
点击:

  春节将至,饭局也接踵而至,常在外吃饭容易消化不良。消化不良的时候,可以食用一些一些水果促消化。

  1.柠檬促进肠蠕动:维生素C含量很多,具有促进肠蠕动的功能。

0.jpg


  2.白菜促进胃肠蠕动:大量粗纤维可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结;

2.jpg


  3.苹果刺激肠蠕动:苹果中含纤维素,可刺激肠蠕动,加速排便,有通便作;

 

1.jpg

 

  4.西红柿助消化脂肪:西红柿中含有一种特殊成分番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪;

QQ截图20131218165444.jpg

打印

大家都在看

热门食材

专题推荐

热门推荐

  • 紫苏鱼头豆腐煲

    紫苏鱼头豆腐煲

    导读:紫苏提味将整道菜的香味突出,并且有活血行气之效。鱼头金黄酥香,豆腐外酥里嫩。

  • 8大常见癌症的免死金牌

    8大常见癌症的免死

    #12288;#12288; 很多食物都可以帮助我们预防癌症,可以说,它们是我们对抗癌症的ldquo;免死金牌

  • 女人预防乳腺癌吃哪些食物

    女人预防乳腺癌吃

    #12288;#12288; 1.低脂酸奶#12288;#12288; 来自荷兰癌症基金会的最新研究显示,女人每天都饮用富含优

热门食谱

推荐文章